跑完步雙腿不能跪在床上，大部分是膝關節炎或者是勞損引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，多吃一些有營養的食物，多吃一些補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環。
      

      跑步是一件好事，但也要因人而異，跑步盡量在平坦的道路上跑，少在山路上或崎嶇不平的道路上跑，路不平容易對關節造成一定的傷害，特別是體型偏胖的人，還有在急性期（膝關節疼痛的時候），盡量避免劇烈運動，待疼痛癥狀消失后，逐漸增加運動量，如有不適，建議就診當地醫院進行專科檢查。
      
      以上是對“跑完步不能雙膝跪在床上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！