病情分析：
      骨折的治療原則上都是需要復位固定。才能長好。
      長好后通過一段時間鍛煉才能恢復正常的功能。
      指導意見：
      你如果拍片子證明已經長好，就可以循序漸進的進行活動鍛煉。
      注意先是活動然后再慢慢鍛煉。包括仰臥起坐也需要循序漸進的。
      

      你好很高興為你解答！有骨折術后的片子嗎？如果有建議發過來看看再說，目前術后多長時間了！有近期第五片子嗎？如果有建議發過來看看再說，如果骨折愈合了！可以做仰臥起坐
      

      病情分析：
      這個部位的撕脫性骨折，多發現與骼前下棘，屬于股四頭肌的支點
      指導意見：
      首先，到當地醫院拍片證實，骨折已經牢固愈合，做仰臥起坐的時候，該部位是要承受牽拉力的
      
      以上是對“左腿的髂骨撕脫性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      髕骨是人體最大的籽骨，具有保護、穩定膝關節的作用。
      指導意見：
      仰臥起坐可以，骨折一般需要三個月達到初步愈合，髕骨做了內固定后，避免做一些深蹲，劇烈跑動的行為。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況來看，您目前正屬于康復階段，不適合做劇烈運動的。
      指導意見：
      您好，建議一定不要勞累，主要以休息為主，可進行肌肉鍛煉，慢慢可逐步加大活動量，以鍛煉肌肉為主，循序漸進。