病情分析：
      你好，這種情況多見于軟組織損傷引起，
      指導意見：
      可以口服芬必得和三七片治療。平時注意休息，暫時不要過多的運動，以防止損傷加重。
      

      根據(jù)你描述的癥狀，對于這種情況，治療的話，可以進行，針灸，理療，拔罐，等方法綜合來加以治療，也可以口服活血化瘀類中藥來加以治療，這樣恢復起來較快，可以適當?shù)淖鲂┕δ苠憻挕Ｒ话闱闆r下恢復需要二十天左右。
      

      你好，你這個是不是外傷引起的？建議你試試針灸按摩加理療。平時配合功能鍛煉。如果恢復不好，以后確實會影響肩關節(jié)的功能。所以建議你找盡早治療。
      
      以上是對“肩膀軟組織受傷。得養(yǎng)。我姨說養(yǎng)不好會肩周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般關節(jié)軟組織損傷的恢復一定時間，大概2_4周左右的恢復期，期間可以適當服用活血止痛，續(xù)筋療傷的中成藥，加以中藥外用膏藥。注意保暖，避風寒。