病情分析：
      手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      手腳冰冷體寒保健：1，多吃蘋果少吃香蕉；2，不可進(jìn)食過(guò)量；3，食物要溫?zé)峒庸ず笫秤?，牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青綠色食物屬于“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過(guò)溫?zé)峒庸さ脑捑湍軌蜣D(zhuǎn)換為陽(yáng)性；4，用鹽溫?zé)嵘眢w，鹽分?jǐn)z取過(guò)多雖然不好，但在中醫(yī)當(dāng)中鹽分有著溫?zé)嵘眢w的作用，所以適當(dāng)?shù)財(cái)z取具有調(diào)整血液循環(huán)的效果，礦物質(zhì)豐富的天然鹽也很不錯(cuò)；5，控制水量的攝取，水分的過(guò)剩攝取會(huì)在身體內(nèi)存積，而水會(huì)吸收熱量，體寒會(huì)導(dǎo)致能夠起到排水作用的腎臟機(jī)能的低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，而過(guò)剩的水分也會(huì)成為下半身肥胖的要因。
      

      病情分析：
      龍眼屬于濕熱水果。李時(shí)珍說(shuō)：“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良?！蓖跏啃蹌t譽(yù)龍眼為“果中神品”。，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血之功。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非一般水果可比。龍眼可鮮食，肉質(zhì)鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點(diǎn)的原料,但是吃多了易上火。
      指導(dǎo)意見：
      老人一到冬天就容易手腳冰涼吃龍眼也要適量
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我家老爹爹大冷天經(jīng)常四肢冰涼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；有補(bǔ)氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等
      指導(dǎo)意見：
      但是桂圓甘甜容易助生內(nèi)火，內(nèi)有痰火及濕滯停飲的人要少吃，自己可以控制量的，上火就少吃一點(diǎn)，沒事了就多吃些
      

      病情分析：
      你好是可能的，桂圓性溫，多食是容易上火的，建議可以中藥?kù)覝?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，推薦用山藥30，蓮藕30，枸杞10，桂圓5，西洋參10，黃芪10，豬骨。煲湯。益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎健脾。不上火