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女,20歲遺傳性的臀部扁平通過運動可

女 | 20歲 懸賞10個健康幣 2012-05-31 19:53:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 女,20歲
遺傳性的臀部扁平通過運動可以豐滿些嗎?大腿上有肉,就是屁股不長肉胯部比較寬

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張佳
張佳 大同市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網友:19781
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2012-05-31 20:07:57 我要投訴

      病情分析:
      遺傳基因問題可以通過運動改變
      指導意見:
      這個就是先天的一般沒有什么太好的辦法就像有些女孩上身很瘦但是就是腿很粗建議做踮腳運動就是腳后跟立起保持15秒然后放下在做每次堅持做30個每天做3組通過運動改變胯部寬是本身的骨盆較大這個沒什么不好胯大會顯得腰細而且對以后生孩子也會比較好要善于接受自己的身體也許再別人眼里你認為的缺點確是別人羨慕的地方堅持運動還是會有一定效果的希望你越來越漂亮
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2017-11-04 22:08:49 我要投訴

      你好!針對你這種遺傳性的臀部扁平,通過運動是可以鍛煉臀大肌,讓臀部看起來豐滿一些的,如果可以還可以選擇豐臀手術來進行改善,建議選擇正規醫院整形外科就診咨詢!
      

神秘熊貓
神秘熊貓 其他
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2012-05-31 20:00:52 我要投訴

      你好,肥胖,考慮與運動少,脂肪進食多引起。建議合理搭配飲食,多吃蔬菜,減少肥肉攝入,增加運動。
      以上是對“女,20歲遺傳性的臀部扁平通過運動可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2012-05-31 20:04 ask2750533120 追問

那為什么臀部不長肉呢??? 先天遺傳性的臀部扁平可以通過運動改善嗎?是不是只有做豐臀手術了啊?

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