健康咨詢描述:
女,20歲
遺傳性的臀部扁平通過運動可以豐滿些嗎?大腿上有肉,就是屁股不長肉胯部比較寬
病情分析:
遺傳基因問題可以通過運動改變
指導意見:
這個就是先天的一般沒有什么太好的辦法就像有些女孩上身很瘦但是就是腿很粗建議做踮腳運動就是腳后跟立起保持15秒然后放下在做每次堅持做30個每天做3組通過運動改變胯部寬是本身的骨盆較大這個沒什么不好胯大會顯得腰細而且對以后生孩子也會比較好要善于接受自己的身體也許再別人眼里你認為的缺點確是別人羨慕的地方堅持運動還是會有一定效果的希望你越來越漂亮
你好!針對你這種遺傳性的臀部扁平,通過運動是可以鍛煉臀大肌,讓臀部看起來豐滿一些的,如果可以還可以選擇豐臀手術來進行改善,建議選擇正規醫院整形外科就診咨詢!
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