就你目前存在的問題，最主要的還是自己平時要養成良好的生活習慣，一定要控制性生活的頻率和節奏，不能太多也不能太少，平時作息要規律，避免勞累，飲食要健康，不能吃辛辣生冷的東西。補腎的話可以吃點匯仁腎寶片。這些藥酒可能有點輔助作用，但是也不能太過于依賴。
      

      你好，如果用鎖陽泡酒的話，可以將所陽切片，每30到50克，鎖陽泡酒250毫升，可適當加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等浸泡。每次服用量不超過30毫升。
      

      一斤酒用一兩鎖陽就可以了，泡一周就可以開始飲用。
      
      以上是對“我買了點鎖陽不知怎么泡酒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！