病情分析：
      您好，“春捂秋凍是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。“春捂”是指春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。由冬季轉入初春，乍暖還寒，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。此時氣溫變化又大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
      指導意見：
      捂的位置：第一是腳，過早換春裝，露出腳面是寒氣侵入體內的主要途徑，而受涼是關節病等病癥的主要誘發因素。因為通常人體的下半部血液循環要比上半部差，很容易受到風寒的侵襲，也就是“寒自腳下生”。
      第二是關節，像膝關節，肘關節等，上了年紀之后出現膝關節疼痛，逐漸發展為膝關節骨質增生，重者還會出現膝關節積水、腫脹以及伸不直等病癥。