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過年期間怎么合理的安排休息和生活

男 | 27歲 懸賞20個健康幣 2011-02-03 12:30:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 過年了在家休息，作息生活也打亂了

想得到怎樣的幫助：請專家介紹個比較好的作息和飲食的方案

醫生回復區
duweichun
duweichun 其他 幫助網友：2627稱贊：204
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2011-02-03 12:33:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，很少在家聚聚的當然就要去拜拜年，和朋友玩，但最好不要熬夜
      指導意見：
      飲食上注意不要暴飲暴食，要葷素搭配，酒也不要喝多了，愿你新春快樂
      

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