病情分析：
      您好，膝關節疼痛，勞累后加重，考慮膝關節骨性關節炎，是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的慢性關節病主要表現是關節疼痛和活動不靈活，又叫退行性關節炎，實際并非炎癥，主要為退行性變，屬關節提前老化，特別是關節軟骨的老化。
      指導意見：
      保守治療可以紅外線理療、藥物、膝關節注射療法和中藥熏洗等，最有效的方法是膝關節藥物注射玻璃酸鈉，起潤滑和營養關節軟骨的作用。踢踢毽子，爬爬山等運動對于本病沒有什么好處。
      

      病情分析：
      這種情況常見的是膝骨性關節炎，以軟骨的慢性磨損為特點。常在中老年發病，在疾病的初期，沒有明顯的癥狀，或癥狀輕微。早期常表現為關節的僵硬不適感，活動后好轉。遇劇烈活動可出現急性炎癥表現，休息及對癥治療后緩解。般表現有關節疼痛、壓痛、強響、關節積液、活動受限、關節畸形以及可有不同程度的局部炎癥。
      指導意見：
      非手術治療骨關節炎是首選方法。中醫綜合治療包括，外貼，針灸推拿按摩，中藥熏洗，理療，當然還有小針刀，關節鏡等，最嚴重的考慮關節置換。
      除藥物外，控制體重、理療、適當的功能鍛煉
      平時注意不要走高低不平的路，如爬山。可以騎自行鍛煉股四頭肌的力量。
      注意控制體重，保暖，帶護膝，功能鍛煉。
      祝早日康復
      

      病情分析：
      您的情況首先考慮膝關節骨性關節炎，是屬于退行性的改變，但是上樓疼痛加重需要排除有沒有半月板的損失，建議您首先去醫院做一下相關的檢查。如果有半月板的損失，不適合做爬山、爬樓梯、蹬車等膝關節摩擦大的運動。
      指導意見：
      您的情況平時應注意局部的保暖，避免勞累，可以適當的做些理療，疼痛明顯時可以口服適量的止痛藥。
      
      以上是對“膝關節疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      向您這個年齡的女性 骨質增生，骨質疏松的可能性比較大一些
      指導意見：
      建議您去正規的醫院拍個x光片看一下，不要盲目的治療
      

      病情分析：
      膝關節疼痛最多見的是膝關節退行性變。最好檢查一下先拍個普通片子看看骨頭有沒有問題。
      指導意見：
      膝關節退行性變，最好少活動，少走路，多休息。