希望頭發能自然長得密一點、硬一點
健康咨詢描述： 頭發也不是很稀疏，但我希望能夠更密一點。另外，頭發很軟，貼著頭，看起來傻傻的。頭發不濃密、比較軟和基因是有關的嗎？能夠通過自然的方法解決嗎？如果不能，那去弄個發型，用什么方法最不傷頭皮和頭發？（我是一個比較看重健康的人，因為擔心弄頭發傷發，所以一直沒有弄）
想得到怎樣的幫助：請問有沒有什么自然地方法能夠讓頭發長的更密一點、更硬一點（應該屬于皮膚科吧）
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醫生回復區
病情分析：
建議采用食療的方法！不要去染燙，那樣很傷頭發使發質變得更糟糕！頭發稀疏也與遺傳有一定的關系！
指導意見：
天然的頭發保養品
吃海帶、芝麻會讓發質變好注意飲食和休息！國際還流傳這樣的偏方，就是倒立，倒立的過程中喝啤酒，堅持如此，就能復生烏發。
中醫有云“發為血之余”，意思是血氣旺頭發才旺，補足血氣才有健康的頭發，適當注意飲食，吃些黑芝麻、花生什么的。還有啊，一般聰明的人，大腦耗能量大，頭發往往長不好，聰明絕“頂”！希望你能早日擺脫煩惱~
病情分析：
你好，你的情況是和遺傳和體質有關系的，可以通過補益氣血的飲食來調理一下。
指導意見：
建議平時多出當歸黃芪燉排骨，補益氣血。注意休息，不要勞累。還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物，平時可以用蜂蜜泡黑芝麻服用，每天3勺，堅持服用有效。燙發和染發不要次數過于頻繁，一年一次就行。
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