病情分析：
      你好!你的血壓偏高一點,可以服用拉西地平的.
      指導意見：
      還要注意低脂低鈉飲食,禁止食用辛辣食物,多吃富含維生素和鈣鉀的食物,多運動,勤量血壓
      

      病情分析：
      你好!可以服用拉西地平的
      指導意見：
      注意這幾點：1. 合理的膳食：a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質.2要多運動 進行運動的注意事項：a 勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量.b 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要注意保暖,防中風.c 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料,運動鞋等是必要的.d 選擇安全場所：如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.e 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯后2小時.3 定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.
      

      病情分析：
      高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合癥,其本身可引起一系列癥狀,降低患者生活質量,工作質量,重者可危機生命,長期高血壓可影響重要器官尤其是心,腦,腎的功能
      指導意見：
      禁飲濃茶或咖啡,小便排空.避免緊張,焦慮,情緒激動或疼痛.
      
      
      以上是對“高血壓5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓需要終生服藥,并且不可以隨便的停藥或更換藥物,一定要在大夫的指導下進行,高血壓的降壓治療還需要根據患者的具體情況.
      指導意見：
      至于藥物,因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,建議您還是先去醫院詳細咨詢醫生.請諒解.治療是因人而異的,同樣的病同樣的藥用在不用的人身上效果是不一樣的
      
      
      

      病情分析：
      患者有高血壓,舒張壓偏高
      指導意見：
      你好,你的血壓不是很高,只是舒張壓稍微高點,建議使用卡托普利等藥物治療.同時要注意控制飲食,適當的進行體育鍛煉.
      

      病情分析：
      您的情況如果沒有其他的癥狀,建議先以食療為主,因為一旦用藥,就很難停下來了.
      指導意見：
      給你一點飲食上的注意事項：
      適宜的食品---米飯,粥,面類,芋類,軟豆類蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜).
      應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物),竹筍,刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,)
      還要注意：限制脂肪的攝入,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
      
      

      病情分析：
       高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.
      指導意見：
       一旦診斷為原發性高血壓就要終身服用降壓藥,如倍他樂克,氨氯地平,吲達帕胺等.
       同時也可以服用活血化瘀的中成藥,如復方丹參片,血栓通膠囊,丹參滴丸等有助于降低血壓.
      生活護理：
       高血壓病人應注意的飲食習慣
      1,首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖.
      2, 限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇.
      3, 適量攝入蛋白質.
      4,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔.
      5,限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下.
      6, 多汔新鮮蔬菜,水果. 適當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等.
      
      
      以上是對“高血壓5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓目前被認為是一種多基因的疾病 與遺傳因素和環境因素 如飲食 精神應激等原因有關系
      指導意見：
      你可以選擇服用降壓藥物來控制血壓在正常的范圍內 通常有高血壓者是需要長期服用降壓的藥物的 平時應該注意飲食清淡 進行適當的活動