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有問必答網婦產科 → 懷孕應注意哪些

懷孕應注意哪些

女 | 24歲 2009-12-02 21:31:15 6人回復 來自

健康咨詢描述: 患者肚子疼.惡心,吃不下飯
懷孕

想得到怎樣的幫助:怎樣辦好,該注意哪些

醫生回復區

beyondcs5h
beyondcs5h 其他 幫助網友:763稱贊:52
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2009-12-02 21:33:10 我要投訴

      病情分析:
      懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜
      指導意見:
      全麥制品,包括麥片粥,全麥餅干,全麥面包等.特別是北方的孕婦,把早餐的燒餅,油條換成麥片粥很有必要,雖然你多少會有些不習慣.麥片可以使你保持較充沛的精力,還能降低體內膽固醇的水平.當然不要買那些口味香甜,精加工的麥片,天然的,沒有任何糖類或其他添加成分在里面的麥片最好.屆時可以按照自己的喜好加一些花生米,葡萄干或是蜂蜜.全麥餅干類的小零食,細細咀嚼能夠非常有效地緩解孕吐反應;全麥面包可以提供豐富的鐵和鋅
      

nd秀萍醫生
nd秀萍醫生 其他 幫助網友:927稱贊:104
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2009-12-02 21:35:06 我要投訴

      病情分析:
       害喜又稱為“孕吐”(morning sickness),是指懷孕初期的孕婦所產生的惡心,嘔吐等現象,通常在清晨起床時其癥狀最為嚴重.由于女性在懷孕之后,體內的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起惡心,嘔吐的發生;此外,在懷孕期間,孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮,減少子宮平滑肌的收縮,但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動,造成消化不良,出現反胃,嘔酸水等現象.
      除了生理狀況改變之外,心理因素也會造成害喜的現象.有些婦女在懷孕之后,由于還不能適應孕期的生理變化,或是過度擔心胎兒的生長發展,導致精神狀況不佳,情緒不穩定,因而從心理壓力轉換為身體上的癥狀表現,造成惡心,嘔吐的現象
      指導意見:
      1. 以“少量多餐”為原則.大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干),蛋白質的食物為佳,且湯湯水水的東西盡量少吃.
      2. 避免吃油炸,油膩,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物.
      3. 有些孕婦對于帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感,容易引發惡心,嘔吐的感覺,因此最好也能避免這類的食物.
      4. 在睡前可以吃一些食物(例如蘇打餅干,土司),或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生惡心的情形.
      5. 由于早晨體內的血糖較低,容易產生惡心,嘔吐的感覺,因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干),然后再下床.
      6. 若孕婦對姜的味道不會排斥,則可食用姜湯,以改善惡心,嘔吐的情形.
      7. 不要一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會出現想要嘔吐的狀況.
      8. 盡量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強吃不想吃的食物.
      9. 增加單糖的攝取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇.
      10.服用維他命B6,可減緩惡心的感覺.
      11.由于鐵劑容易導致惡心,嘔吐的情形,若孕婦因為貧血而有服用鐵劑,在此階段應該先停止服用.
      日常生活
      1. 遠離廚房的油煙味.在廚房煮菜時要記得開啟抽油煙機,或是改用微波爐來烹調食物,以減少油煙的產生.
      2.遠離較為嗆鼻的氣味,例如煙味,油漆味,魚腥味等.
      3.保持室內空氣流通,新鮮的空氣可減少惡心的感覺.
      4.穿著寬松的衣物,有助于紓解腹部的壓力.
      5.保持心情愉快,可安排一些輕松的活動,分散對于身體不適的注意力.此外,還要避免熬夜及過度緊張.
      6.睡覺時可將枕頭墊高,減少發生食物逆流的情形.
      7.早晨起床時不要突然起身,應該緩慢地下床.
      
      

zhongyongping
zhongyongping 其他 幫助網友:568稱贊:52
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2009-12-02 21:35:20 我要投訴

      病情分析:
      妊娠時隨子宮增大,胃被上舉,腸管被推向上方或腹腔兩側,盲腸和闌尾向外上方移位,可達髂嵴水平,一旦發生腸道和闌尾炎病變時腹痛不易與宮縮相鑒別,易延誤診斷.由于受大量激素影響,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動減少,減弱,胃排空時間延長,易感上腹部飽脹感,故孕婦應防止飽餐.
      孕反應,多數人會持續3個月,通常3個月后,早孕反應即自動停止.除非是惡心,嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象.早孕期間食欲和飲食習慣常有改變,例如對煙,酒,茶和油炸食物興趣減退,而喜食咸,酸,冰食物和水果,甚至偏食,出現以上現象原因尚不明確.
      指導意見:
      懷孕后期飲食注意事項
      1.適當增加豆類蛋白質,如豆腐和豆漿等;
      2.多食用海產品,如海帶,紫菜;動物內臟和堅果類也是不錯的食品;
      3.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫,從而引起懷孕中毒癥;
      4.建議孕婦選擇體積小,營養價值高的食物,如動物性食品;減少營養價值低而體積大的食物,如土豆,紅薯等;
      5.對于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影響其它營養素的攝入量.
      6.有水腫的孕婦,食鹽量每日應限制在每日5克以下.
      
      以上是對“懷孕應注意哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付婷
付婷 醫師 擅長: 婦科炎癥,人流,月經失調,宮頸炎癥,產后綜合癥等 幫助網友:158394稱贊:5788
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2009-12-02 21:36:01 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下建議懷孕后一般前后3個月最好是避免性生活,
      指導意見:
      同時早孕反應強烈,建議必要時維生素B6等改善癥狀,同時建議適當的加強孕期營養
      

zqduoduo
zqduoduo 其他 幫助網友:269稱贊:31
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2009-12-02 21:38:23 我要投訴

      病情分析:
      平常如有做運動的習慣,仍可持續,但]必須是輕松且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運動應避免嘗試,也不宜搬重物和長途旅行,至于操作家務可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩,尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫.
      上班的職業婦女,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重,壓力太大而影響胎兒的發育.此時若能取得同事和上司的諒解,繼續工作應不成問題.
      在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部的體位,時間則越短越好.
      此外,為預防便秘,最好養成每日定時如廁的習慣,可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水.下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持規律的生命.分泌物若增加,易滋生病菌,應該每天沐浴,以保持身體的清潔.
      如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時,可能是流產的征兆,應立刻去醫院求診.
      指導意見:
      ☆勤刷牙
      由于孕吐反應,準媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了.
      ☆走路小心
      懷孕最初的3個月,最容易引起流產,準媽媽出行,上下樓,進出浴室時一定要當心,避免摔倒.
      ☆吃藥尊醫囑
      如果身體有什么異樣,不適,最好去婦產科就診,絕不可以自己隨意用藥.以前一直服用的藥物,也需要在醫生同意后才能繼續服用.
      ☆不接觸煙酒
      不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害.
      生活護理:
      ☆勤刷牙
      由于孕吐反應,準媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了.
      ☆走路小心
      懷孕最初的3個月,最容易引起流產,準媽媽出行,上下樓,進出浴室時一定要當心,避免摔倒.
      ☆吃藥尊醫囑
      如果身體有什么異樣,不適,最好去婦產科就診,絕不可以自己隨意用藥.以前一直服用的藥物,也需要在醫生同意后才能繼續服用.
      ☆不接觸煙酒
      不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害.
      
      

askyuanlinlin
askyuanlinlin 其他 幫助網友:20稱贊:2
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2009-12-02 21:56:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,惡心食欲不好有可能是妊娠反應,但是腹痛的疾病也可伴隨惡心和食欲不好,且妊娠合并有許多內外科疾病可發生上述癥狀,暫不能排除這些疾病.i
      指導意見:
      建議您去醫院做產前檢查,以后定期做產前檢查,有利于提高母兒的生活質量,注意不要隨便應用藥物,應用藥物需在醫生的指導下進行.
      生活護理:
      希望我的回答對您有所幫助
      

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