病情分析：
      你好,你可情況可能會有點藥物依賴的表現,但是通過治療和自己的努力是可以治愈的.艾司唑侖常見的不良反應：1.常見的不良反應：口干,嗜睡,頭昏,乏力等,大劑量可有共濟失調,震顫.2.罕見的有皮疹,白細胞減少,3.個別病人發生興奮,多語,睡眠障礙,甚至幻覺.停藥后,上述癥狀很快消失,4.有依賴性,但較輕,長期應用后,停藥可能發生撤藥癥狀,表現為激動或憂郁.但并不是每個人都會出現以上癥狀.
      指導意見：
      如果吃著兩種要沒有什么異常發生的話,可以繼續服用.但如果你感覺藥效不好或基本就沒有藥效的話,建議你換服其他藥品.
      生活護理：
      關于失眠的治療及預后,有關專家給出了三種辦法,讓你輕松擺脫這一痛苦. 第一：養成良好的作息習慣 盡量爭取晚上10點就洗漱上床,如果實在每天晚上要到兩三點才能入眠,早上也千萬不要賴在床上.每天早睡早起,只有這樣堅持不懈,優質的睡眠才有可能回到我們身邊. 第二：營造良好的睡眠氛圍 慎選睡床和枕頭.專家指出,白領通常偏愛的彈簧床墊其實并不利于睡眠,要論對身體有益,還是木板床好.如果非要彈簧床,也不要選擇太軟的.此外,還要注意枕頭的高度,科學的枕頭高度應為6-9厘米.另外,臥室里也不要擺放嘀嗒作響的鬧鐘,適合臥室放的是電子鐘. 第三：借助調理型的食療法 純天然的食物是治療亞健康失眠的法寶.百合,蓮子,大棗,藕粉,桑葚等天然食物都具有寧心安神的效果,平時可以多吃