有結(jié)石的人群可以正確補(bǔ)鈣，無需過度擔(dān)心，建議選擇不加重或不會(huì)引起結(jié)石的鈣片，比如卡奇爾維D2磷葡鈣片，鈣吸收好，服用后不易出現(xiàn)結(jié)石。
      鈣的吸收需要維生素D和磷的幫助，維生素D幫助鈣快速吸收進(jìn)入血液；磷能帶領(lǐng)鈣質(zhì)精準(zhǔn)沉積在骨骼，補(bǔ)鈣入骨。而卡奇爾維D2磷葡鈣片可以同時(shí)補(bǔ)充鈣磷維D，并且鈣磷2：1與母乳中的鈣磷比相當(dāng)，也稱為母乳比例鈣，使得鈣吸收率高。
      在生活中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是保持合理水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液中的礦物質(zhì)，減少結(jié)石的形成;二是保持飲食均衡，選擇新鮮的蔬菜水果，避免過多攝入高草酸食物；三是定期進(jìn)行體檢，關(guān)注結(jié)石和鈣質(zhì)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。