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兒童補鈣大概需要補多久

女 | 8歲 2025-03-28 16:17:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 學校體檢說我家孩子身高偏低,我想給她補補鈣,一般這種情況要補多久?

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晁占湖
晁占湖 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒消化系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:14
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2025-03-28 16:24:58 我要投訴

      兒童如果缺鈣,補鈣需要補充的時間無法一概而論,與兒童缺鈣程度及補鈣效果來確定,建議每補三個月做一次檢查,了解補鈣效果及是否還需繼續(xù)補鈣。
      鈣是骨骼的基石,磷促進骨基質(zhì)合成與鈣沉積,維生素D2促進鈣磷吸收。因此為了達到好的補鈣效果,建議選擇好吸收、鈣磷維生素D2三樣同補的鈣片,如卡奇爾維D2磷葡鈣片,含有葡萄糖酸鈣與磷酸氫鈣、維生素D2,鈣磷配比為2:1,也稱為母乳比例鈣,符合人體骨骼生長發(fā)育需求,實現(xiàn)補鈣更好吸收。并且該鈣片添加了奶粉,鈣片小顆又美味,奶香濃郁兒童愛吃,補鈣依從性高。
      生活中要注意飲食調(diào)整,可以增加牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、蝦皮等高鈣食物的攝入,并適當曬太陽以促進鈣的吸收。

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