健康咨詢描述: 我已經(jīng)患了痛風(fēng)好多年了,一直在醫(yī)院治療中,現(xiàn)在回家吃中藥治療,只能簡單的控制病情,沒有太大的效果,現(xiàn)在想在飲食也注意一下,省得一犯病就得去醫(yī)院,折騰的不行,現(xiàn)在不知道該吃什么
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)該注意些什么?
痛風(fēng)患者在飲食上需特別注意。要減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。要避免飲酒,尤其是啤酒。再者,應(yīng)限制含糖飲料和果汁的攝入,因為它們可能會影響尿酸代謝。建議多吃新鮮蔬菜和水果,適量攝入低脂或脫脂乳制品。同時,要注意控制食物的總熱量,保持理想體重。每天要保證足夠的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)尿酸排泄。飲食調(diào)整是控制痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié),但需長期堅持,才能有效減少痛風(fēng)發(fā)作。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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