其他類似問題
醫生回復區
2023-08-23 08:11:31 我要投訴
拉肚子、腹瀉時，通常建議避免食用紅薯，原因如下：
1. 紅薯的纖維素含量較高，能夠促進腸道蠕動，進而加重腹瀉的癥狀。2. 紅薯含糖量較高，攝入大量的糖會刺激腸黏膜，促進腸道蠕動，進一步加重腹瀉。3. 腹瀉時，機體處于水分代謝失衡的狀態，紅薯含水量較多，食用后會導致腹瀉加重。
因此，一般情況下，不建議在拉肚子、腹瀉時吃紅薯，特別是大量食用紅薯。如果非常想吃紅薯，建議在腹瀉癥狀緩解后，少量逐漸食用。應該注意養成良好的飲食習慣注意不要挑食，不要偏食要做到飲食均衡營養多樣化，要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，還要積極鍛煉身體，增強自身的免疫力，應該注意早睡早起，養成良好的生活習慣
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
