1. 白癜風患者平時要避免在陽光下暴曬，因為紫外線對皮膚傷害很大。2. 飲食上，患者要少吃辛辣刺激性食物，少吃維生素C含量高的食物，可以多吃富含維生素D和鈣的食物。3. 患者要保持皮膚干凈，避免皮膚受到感染。4. 避免接觸化學物品，比如橡膠、塑料、油漆等。5. 避免接觸酚類刺激性物質，比如氫氧化鈉、氫氧化鉀等。6. 保持健康的心態，避免精神過度緊張。7. 避免接觸有害的化學物質，比如汞、鉛、砷等。8. 保持皮膚的清潔干燥，避免皮膚受到刺激。9. 避免食用過酸的食物，比如檸檬、酸菜等。10. 避免接觸有害的化學物質，比如汞、鉛、砷等。應該注意養成良好的飲食習慣注意不要挑食，不要偏食要做到飲食均衡營養多樣化，要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，還要積極鍛煉身體，增強自身的免疫力，應該注意早睡早起，養成良好的生活習慣