耳后長濕疹的原因和治療方法如下：
      1. 遺傳：濕疹具有遺傳性，如果家族中有人患有濕疹，那么成員中患濕疹的概率就比普通人群高。 2. 過敏：食物過敏反應、過敏性疾病如哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎，以及一些藥物過敏反應都會引起濕疹。3. 精神因素：壓力過大、精神過度緊張等情緒波動，或者抑郁、焦慮等負面情緒，會影響內分泌系統的正常運行，降低機體的免疫力，從而引起濕疹。4. 慢性疾病：如糖尿病、自身免疫性疾病、肝病等，這些慢性疾病會影響皮膚的健康，容易引起濕疹。5. 環境因素：如空氣濕度、溫度、紫外線等環境因素，以及一些化學物質如化妝品、洗發水、染發劑等，都可能引起濕疹。
      治療方法包括避免過敏原、藥物治療和日常護理。具體如下：
      1. 避免過敏原：耳后長濕疹可能是由于過敏引起的，因此需要避免接觸可能的過敏原，如化妝品、洗發水、染發劑等化學物質。2. 藥物治療：可以外用糖皮質激素霜劑，如地奈德乳膏、曲安奈德乳膏等，或者口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。3. 日常護理：保持皮膚清潔干燥，避免搔抓和熱水燙洗，可以使用溫和的洗護用品，避免飲酒和辛辣食品。
      如果耳后長濕疹癥狀嚴重或反復發作，建議及時就醫并遵循醫生的建議進行治療。日常生活中應該注意飲食，做到飲食均衡要多樣化，不要偏食，不要挑食，而且要注意多吃一些瓜果蔬菜，養成良好的生活習慣，而且要注意要早睡早起不要熬夜養成良好的作息習慣應該積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力。