懷孕初期的女性可以適量吃鵝蛋，以下是一些原因：
      1. 鵝蛋的營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和礦物質，包括鈣、磷、鐵等。在懷孕初期，孕婦需要更多的營養來支持胎兒的發育，因此適量食用鵝蛋可以提供必要的營養。2. 鵝蛋還含有豐富的卵磷脂，可以幫助胎兒的大腦發育。這對于懷孕初期的孕婦來說是非常重要的，因為此時胎兒的神經系統發育是非常關鍵的。3. 鵝蛋還具有清熱解毒的作用，可以緩解懷孕初期的女性常見的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
      雖然鵝蛋對孕婦有很多好處，但是也要適量食用，因為鵝蛋中含有較高的脂肪和膽固醇，過量食用可能會加重腸胃負擔，不利于孕婦的健康。此外，在懷孕初期，孕婦也應該避免食用生鵝蛋或沒有熟透的鵝蛋，以免引起感染或過敏反應。當身體出現這種狀況的時候，建議及時的去醫院進行就診，并且根據實際情況來進行相應的治療，避免導致出現癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。