青胎記的祛除方法有：
      1. 激光治療：利用激光的熱度和脈沖，照射皮膚患處，使其氣化或爆破，以達到去除色素的效果，去除青胎記。2. 冷凍治療：使用液氮冷凍的方式，作用于皮膚患處，促使皮膚色素爆破，達到去除青胎記的目的。3. 激光嫩膚：利用激光的熱度和脈沖，照射皮膚患處，促使皮膚色素爆破，達到去除青胎記的效果。4. 日常護理：保持面部清潔，避免紫外線照射，有助于色素的消退，起到輔助治療作用。
      以上方法均可用于青胎記的祛除，請根據(jù)自身情況選擇合適的方法。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。