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2023-08-10 09:53:09 我要投訴
手術后，建議食用以下食物來提高免疫力：
1. 蔬菜：蔬菜富含維生素和礦物質，如維生素C、維生素E和鋅，這些都是免疫系統所需的營養素。建議多食用深色蔬菜，如菠菜、甘藍和西蘭花。
2. 水果：水果也富含維生素和礦物質，如維生素C、維生素A和鐵。建議多食用柑橘類水果、草莓和藍莓等。
3. 堅果：堅果富含健康脂肪和蛋白質，還含有維生素E和鋅等營養素。建議多食用核桃、杏仁和腰果等。
4. 魚類：魚類富含健康脂肪和蛋白質，如歐米茄-3脂肪酸，這些都有助于提高免疫力。建議多食用鮭魚、金槍魚和沙丁魚等。
疾病百科| 腫瘤
掛號科室：腫瘤科
溫馨提示：
飲食營養是維持生命，保持健康的物質基礎，在很大程度上飲食對機體的機能和狀態有重要的影響。
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