經常皮膚過敏需要從以下幾個方面進行調理：
      1. 找出過敏原：首先需要找出引起過敏的原因，可能是食物、藥物、化妝品、環境等多種因素。可以通過過敏測試或者自己排查來確定過敏原。
      2. 避免過敏原：一旦確定了過敏原，就需要盡可能避免接觸。比如，如果是食物過敏，就需要避免食用；如果是化妝品過敏，就需要更換品牌或者不使用化妝品。
      3. 加強皮膚保濕：皮膚過敏后，容易出現干燥、瘙癢等癥狀，因此需要加強皮膚保濕。可以選擇一些溫和的保濕產品，如乳液、面霜、保濕噴霧等。
      4. 使用抗過敏藥物：如果過敏反應比較嚴重，可以使用一些抗過敏藥物，如抗組胺藥、激素類藥物等。但是需要在醫生的指導下使用，以避免副作用。
      原因：
      1. 遺傳因素：有些人天生就容易過敏，這與遺傳有關。
      2. 環境因素：環境中的污染物、氣候變化、氣味等都可能引起皮膚過敏。
      3. 食物因素：某些食物中的成分可能引起過敏反應，如海鮮、花生、牛奶等。
      4. 化妝品因素：某些化妝品中的成分可能引起過敏反應，如香料、防腐劑等。