煙喉炎是由于吸煙、空氣污染、過度使用嗓子等引起的喉部炎癥。以下是一些可以幫助緩解煙喉炎的食物：
      1. 溫水：喝溫水可以幫助緩解喉部疼痛和炎癥，同時保持身體水分。
      2. 蜂蜜：蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，可以減輕喉部疼痛和炎癥。
      3. 檸檬：檸檬含有維生素C，可以增強免疫系統，同時具有抗炎作用。
      4. 姜茶：姜茶具有抗炎和止咳作用，可以緩解喉部疼痛和炎癥。
      5. 雞湯：雞湯含有豐富的營養物質，可以增強免疫系統，同時具有抗炎作用。
      這些食物可以緩解煙喉炎的癥狀，原因是它們具有抗炎、抗菌、增強免疫系統等作用，可以減輕喉部疼痛和炎癥，同時有助于身體恢復。但是，如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。如果臨床癥狀比較嚴重的話，可能還是需要配合相應的藥物治療才行，單純依靠食物可能只是僅僅能夠緩解。