如果身上出現了痘痘并且感覺癢，這可能是皮膚狀況不佳或者是病理性的皮膚病造成的。
      以下是針對痘痘和癢癥狀需要注意的事項：
      1.保持清潔。保持身體干爽，使用適合你的皮膚類型和狀況的沐浴露和洗發水，防止汗腺和毛囊堵塞。
      2.避免擠壓。不要擠或刮傷痘痘，否則會導致細菌感染，惡化痘痘和感染表皮。
      3.注意飲食。攝取足夠的蛋白質，果蔬，避免過度油膩，飲食不規律和快餐食品。
      4.避免穿緊身和粘身的衣服，因此會導致毛囊狀況不佳。
      5.保持皮膚濕潤和保濕。你可以使用適合皮膚的保濕霜和乳液，保濕皮膚并且減緩癢癥狀。
      6.如果癥狀持續或加重，建議就醫檢查，因為這可能是皮膚病造成的。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。