軟化頭發的時間因個體差異和操作方式而異。通常情況下，軟化頭發需要20分鐘至1小時不等的時間。這個過程要通過使用化學燙發劑來完成，這些燙發劑包含化學成分，能夠分解和改變頭發分子鏈，使頭發更容易塑形。
      要注意的是，軟化頭發的時間過長或操作不當可能會導致頭發受損。因此，在進行此過程時，一定要遵循操作說明，并根據頭發的質量和健康狀況來確定最佳操作時間。同時，染發、受損或已接受其他化學處理的頭發應該謹慎處理，以避免進一步損傷頭發。應該注意調整飲食，不要吃太刺激類的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜養成良好的飲食習慣，而且要注意適當鍛煉身體，增強自身的抵抗力，并且要注意早睡早起，養成良好的生活作息習慣多注意休息。