強迫癥是一種心理疾病,它被列為精神病的一種。強迫癥的主要特征是反復出現的強烈的、不合理或不必要的念頭和行為。這些念頭和行為導致個體感到極度焦慮和不適,并且影響日常生活,工作和人際關系等各個方面。
強迫癥的原因與內外環境因素有關。人們認為,遺傳因素可能是導致強迫癥的一個重要因素。此外,生物化學因素(如不平衡的神經傳遞物質),沉重的生活壓力及家庭環境等都可以導致強迫癥發生。強迫癥的治療包括藥物治療和心理治療,如認知行為療法和暴露療法等。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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