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長(zhǎng)期性冷淡怎么辦呢

保密 | 0個(gè)月 2023-08-01 01:17:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期性冷淡怎么辦呢

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馬偉
馬偉 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治,尤其擅長(zhǎng)冠心病
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2023-08-03 10:47:06 我要投訴

      長(zhǎng)期性冷淡可能有多種原因:
      1. 忙碌的生活造成了時(shí)間上的不足,導(dǎo)致無(wú)心戀愛或忽略了戀愛的發(fā)展。
      2. 累積了情感創(chuàng)傷,需要時(shí)間來(lái)療傷和改變觀念。
      3. 對(duì)自己的身體、外貌或生活狀況不自信,沒有勇氣去主動(dòng)追求愛情。
      4. 對(duì)異性或感情抱有過(guò)高或過(guò)低的期望,無(wú)法接受別人的缺點(diǎn)或不足。
      如何應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期性冷淡:
      1. 給自己創(chuàng)造時(shí)間和空間,讓自己變得更放松,有精力戀愛。
      2. 尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,排解情感創(chuàng)傷和采取積極的看待自己和戀愛觀念。
      

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