中醫認為睡眠障礙的原因有多種，以下是其中幾種常見的原因：
      1. 情緒失調：中醫認為情緒與身體健康密切相關，情緒失調可能導致心神不寧，進而影響睡眠。
      2. 脾胃虛弱：脾胃是人體消化系統的核心器官，如果脾胃功能不好，就會導致失眠、多夢等問題。
      3. 肝郁氣滯：中醫認為肝主疏泄，如果肝氣郁滯，容易導致失眠、多夢等問題。
      4. 血虛心煩：中醫認為心血充足是保證睡眠質量的重要條件，如果血虛，則容易引起心煩失眠。
      5. 神經系統疾?。喝缟窠浰ト酢⒔箲]癥、抑郁癥等，都可能導致睡眠障礙。
      綜上所述，中醫認為睡眠障礙是多種原因共同作用的結果，需要綜合分析患者的癥狀和身體狀況，采取針對性的治療措施。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。