判斷自己是否有神經官能癥需要了解該疾病的癥狀和體征。神經官能癥是一種由于長期精神緊張、焦慮、壓力等情緒因素引起的神經系統疾病。以下是該病的常見癥狀：
      1. 心理癥狀：焦慮、緊張、壓力感、抑郁、失眠等
      2. 身體癥狀：頭痛、胃腸道癥狀、心血管癥狀、呼吸道癥狀、性功能障礙等
      3. 運動協調障礙：手腳顫動、肌肉緊張等
      如果您覺得有以上癥狀或體征，建議盡早到醫院進行檢查和治療。神經官能癥的原因主要有以下幾種：
      1. 精神因素：情緒緊張、焦慮、壓力等
      2. 身體因素：遺傳、藥物、物理刺激等
      3. 環境因素：工作壓力、人際關系、社會環境等
      假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。