1. 避免性接觸生殖器皰疹是一種通過性接觸傳播的疾病。避免性接觸，特別是與已感染者的性接觸，是預防生殖器皰疹傳播的最有效措施。
      2. 使用安全套使用安全套可以降低生殖器皰疹的傳播風險。然而，安全套并不能完全保護你免受感染，因為生殖器皰疹可能出現在陰莖、陰道、肛門周圍和腹股溝等區域，不完全覆蓋的皮膚也可能感染。
      3. 避免親吻生殖器皰疹不僅可以通過性接觸傳播，還可以通過口唇的接觸傳播，尤其是在口頭性行為中。避免與感染者接吻可以減少感染風險。
      4. 避免共用毛巾和個人用品生殖器皰疹可以通過共同使用毛巾、浴巾、內衣褲和個人用品等途徑傳播。因此，避免共用毛巾和個人用品是防止生殖器皰疹傳播的重要措施。
      5. 養成良好衛生習慣養成良好的衛生習慣可以減少細菌和病毒的滋生，防止生殖器皰疹的感染。如勤洗手、洗浴、更換新內衣褲等習慣。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。
      通過上述措施，可以有效預防生殖器皰疹的傳播和感染。尋求醫生的幫助，及時治療，也是防治生殖器皰疹的重要步驟。