脫發和白發跟氣血虛有聯系，因為氣血虛可以導致頭皮血液循環不暢，使得毛囊受損，從而引起脫發。同時，氣血虛還可能導致毛發內部的黑色素減少，造成白發的出現。
      原因如下：
      1.氣血虛導致頭皮缺氧：氣血虛狀況下，身體的能量和營養物質供應不足，會導致頭皮的血液循環不暢，頭皮缺氧，導致毛囊無法正常生長和維持，從而導致脫發和白發。
      2.氣血虛導致黑色素減少：頭發中的黑色素由于酪氨酸的氧化而形成，氣血虛會導致身體缺乏必要的養分，無法支持黑色素的生成，特別是在毛囊的黑色素細胞中，因此毛發的黑色素減少，就會導致白發的出現。
      3.氣血虛導致毛發范圍性脫落：氣血虛可以使得毛發細胞分裂和生長減少，這可能會導致某些部位的毛發范圍性脫落，甚至是完全脫落。
      因此，氣血虛是造成脫發和白發的一個重要原因，在預防和治療脫發和白發之前，需要調整氣血充足，補充足夠的養分，以促進頭皮血液循環和毛發的生長。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物，也應該多補充營養，還要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，養成良好的作息習慣，積極的鍛煉身體，提高免疫力，也要保持好的心態，養成好的生活方式。