蕁麻疹是一種過敏性疾病,常常與腸道微生物群失調有關。因此,服用益生菌有助于調節腸道微生物群的平衡,促進免疫系統的正常功能,從而能夠幫助減輕蕁麻疹癥狀。以下是一些有效的益生菌:
1. 雙歧桿菌:能夠增強免疫系統和緩解過敏癥狀。
2. 巨大乳桿菌:能夠改善腸道健康和提高免疫力,從而減少蕁麻疹發作。
3. 乳酸菌:能夠增強腸道免疫力和減少炎癥反應,減輕蕁麻疹癥狀。
4. 銀杏葉乳桿菌:能夠抑制致敏物質的釋放和緩解過敏癥狀。
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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