如果孕婦身上過敏了，應該在就醫前先進行以下步驟：
      1. 確認過敏原，避免接觸。2. 保持皮膚清潔，避免擦抹刺激性藥品。3. 保持充分的睡眠及飲水。
      就醫前應作以下準備：
      1. 收集病史和過敏史。2. 了解過敏情況，包括過敏期間的癥狀。3. 記錄過敏測試結果和其他有關過敏的醫學報告。
      孕婦過敏的原因可能有以下幾種：
      1. 食物過敏：孕婦可能由于食物過敏而引起皮膚過敏，可以選擇避免這些食物。2. 藥物過敏：孕婦可能由于藥物過敏而引起皮膚過敏，必須尋求醫療幫助，停用藥物。3. 環境過敏：孕婦可能因為接觸空氣中的某些化學物質、花粉等而引起過敏，可以嘗試避免這些物質接觸。
      總之，孕婦身上出現過敏反應需要及時找到原因并進行治療，避免對胎兒及母體造成不必要的影響。也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態，保持好的心理狀態，養成良好的生活習慣。