20歲滿(mǎn)頭白發(fā)是由于髓毛細(xì)胞受損，以及黑色素細(xì)胞數(shù)量減少所引起的。治療方法主要是見(jiàn)效較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      1.飲食調(diào)理：多吃五谷雜糧、蔬菜水果、富含維生素B、E、C等抗氧化物質(zhì)的食物。
      2.生活習(xí)慣改善：保持良好的生活作息，避免過(guò)度疲勞、焦慮等情緒，減少吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。
      3.藥物治療：可使用染發(fā)劑、藥物促進(jìn)黑發(fā)生長(zhǎng)等方式。
      4.外部治療：使用頭皮按摩、理療、中藥治療等方式，促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，提高治療效果。
      目前出現(xiàn)病情的癥狀，會(huì)出現(xiàn)非常不舒服，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施，比如說(shuō)通過(guò)藥物治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收并及時(shí)補(bǔ)充維生素c，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。