腳大拇指外側紅腫可能是以下情況：
      1. 足底筋膜炎：足底筋膜為連接足跟和足趾的組織，長時間走路或運動過度可能導致其炎癥，引起腳底疼痛，外側紅腫。
      2. 球鞋摩擦：穿著過緊的球鞋或不合適的鞋子，摩擦腳趾會引起局部炎癥，導致外側紅腫。
      3. 拇指腱鞘炎：運動時或使用手指過度會引起手指關節骨與附近肌肉腱鞘之間的炎癥，腳大拇指外側也可能會有相同的癥狀。
      如果出現這些癥狀，可以嘗試以下方法：
      1. 休息腳部，避免過度運動和重復動作。
      2. 更換合適的鞋子，避免摩擦或過度壓迫。
      3. 使用冰敷或熱敷，減輕炎癥和疼痛。
      4. 按摩患部，有助于促進血液循環和緩解肌肉張力。
      5. 如果癥狀嚴重或持續時間較長，應咨詢醫生進行進一步檢查和治療。目前出現病情的癥狀，會出現非常不舒服，需要及時的采取針對性措施，比如說通過藥物治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收并及時補充維生素c，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。