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晚上睡覺小腿涼,睡不踏實,是什么原因?

男 | 26歲 2023-06-19 01:00:05 1人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺小腿涼,睡不踏實,是什么原因?

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劉厚君
劉厚君 華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院   主任醫師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風、蕁麻
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2023-06-19 10:20:09 我要投訴

      睡覺時小腿涼可能是以下幾個原因導致的:
      1. 循環系統問題:可能是血管受損、血液循環不暢,導致血液無法充分流向小腿區域,造成局部的寒冷感。
      2. 睡姿不當:長時間保持一種姿勢,比如腳或腿交叉,會影響血液流動,導致小腿局部缺氧,產生寒冷的感覺。
      3. 情緒緊張:睡前過度興奮或緊張,會使身體處于一種緊張狀態,從而影響到身體的血液循環,出現小腿涼的感覺。
      4. 疾病原因:有些疾病,比如貧血、糖尿病等,會使人感到雙腿或小腿涼,這時需要及時就醫。
      

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