其他類似問題
醫生回復區
2023-06-09 08:06:47 我要投訴
皮膚突然變好可能是由以下原因引起的：
1. 營養均衡：飲食均衡提供了皮膚所需的營養，如維生素，礦物質和蛋白質等。多吃水果和蔬菜，減少過多的糖類和油膩食物可改善皮膚健康。
2. 飲水充足：多飲水可以幫助維持皮膚的水分和彈性，改善皮膚干燥和暗沉等問題。
3. 外部保養：使用適合自己皮膚的護膚品，潔面、爽膚、補水、防曬等步驟不能缺少。定期去角質和做面膜，有助于去除舊角質細胞和滋潤皮膚。
4. 睡眠充足：良好的睡眠有助于恢復皮膚功能，促進新陳代謝，防止眼袋和黑眼圈等問題出現。
5. 停止不良習慣：如吸煙、過度飲酒等不良習慣會導致皮膚健康問題，建議戒煙限酒以改善皮膚健康。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
