1. 原因
      脫發的原因有很多種，包括遺傳因素、荷爾蒙水平問題、營養不良、疾病、壓力等。其中最常見的原因是遺傳因素和荷爾蒙水平問題。遺傳因素往往是男性型脫發的主要原因，而荷爾蒙水平問題則是女性脫發的常見原因之一。
      2. 應對方法
      對于脫發很嚴重的人來說，應該了解自己的脫發原因，找到合適的應對方法。如果是遺傳因素，目前唯一有效的方法是植發手術。如果是荷爾蒙水平問題，可以通過調整飲食、調整生活習慣、使用外部治療等方法緩解脫發癥狀。
      除此之外，還有一些其他的方法，如按摩頭部、使用某些草藥治療等。不過這些方法并沒有經過嚴謹的科學驗證，效果并不一定可靠，需要慎重考慮。
      3. 預防措施
      除了應對方法以外，也可以預防脫發的發生。最好的預防方法是保持健康的生活習慣，包括適度運動、均衡的飲食、規律的作息時間等。此外還可以使用專門的洗發水和護發素來保護頭發，避免過度使用發夾等造型工具，以及減少使用吹風機燙發器等電器產品的頻率。
      總之，在處理脫發問題時需要綜合考慮多種因素，找到最合適的應對方法。同時，也需要注意平時的生活習慣和頭發護理，以預防脫發的發生。脫發很嚴重的話，目前比較有效的治療方法有可能需要服用一些養血生發顆粒，或者是涂抹一些藥膏，但是每個人的情況是不一樣的，建議去醫院做一下檢查，根據每個人的身體情況然后再用藥。