首先，需要了解臉上痘痘不斷出現的原因。可能是因為皮膚過敏，油脂分泌過多，毛孔堵塞，細菌繁殖等多種因素引起。
      針對這些原因，可以采取以下措施：
      1.保持面部清潔，使用溫和潔面水，可以去除多余的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
      2.少吃高糖、高油脂的食物，保持飲食健康，多吃新鮮水果和蔬菜。一臉痘痘可能是飲食不規律所導致，比如在生活中愛吃辛辣刺激性的食物，就會出現臉上長痘痘的情況，可以通過飲食調理的方法來改善，比如在生活中避免吃辛辣的食物以及油炸油煎的食物。
      3.注意避免使用刺激性化妝品，選擇溫和的素顏霜，避免痘痘加重。
      4.生活規律，保證充足的睡眠和足夠的鍛煉，可以改善皮膚狀況，促進新陳代謝。
      5.保持積極心態，避免過度焦慮和壓力，情緒不穩定也會影響到皮膚的狀況。
      總之, 臉上長痘痘是一個擺脫不掉的問題，需要注意日常的護膚和生活習慣，加強身體和心理的健康素養，才能提高抵抗力，預防和減少痘痘的生成。如果情況嚴重，建議咨詢專業的皮膚科醫生。