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指甲有堅(jiān)紋怎么回事?

男 | 33歲 2023-06-03 01:07:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 指甲有堅(jiān)紋怎么回事?

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-06-04 09:42:57 我要投訴

      指甲有堅(jiān)紋有可能是以下原因?qū)е碌模?br />      1. 年齡:隨著年齡增長,角質(zhì)層會(huì)變得更加厚實(shí),導(dǎo)致指甲出現(xiàn)堅(jiān)紋。
      2. 紫外線輻射:過多的紫外線輻射會(huì)對(duì)指甲造成傷害,導(dǎo)致指甲變脆,出現(xiàn)堅(jiān)紋。
      3. 缺乏營養(yǎng):指甲需要充足的營養(yǎng)來保持健康,缺乏關(guān)鍵的維生素和礦物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)堅(jiān)紋。營養(yǎng)不良缺乏維生素A、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)影響指甲角質(zhì)層形成;斑禿表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的邊界清楚的斑片狀脫發(fā),部分患者出現(xiàn)指甲豎紋;扁平苔蘚表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紫紅色的扁平丘疹,累及指甲時(shí)可引起指甲豎紋。
      4. 健康問題:某些健康問題,如甲溝炎、鐵貧血等,會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)堅(jiān)紋。
      5. 分泌物紊亂:指甲周圍的皮膚分泌物紊亂也會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)堅(jiān)紋。
      要解決指甲出現(xiàn)堅(jiān)紋的問題,可以考慮以下措施:
      1. 多攝取富含維生素B、E和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、海鮮、蔬菜、水果等,以滿足指甲所需的營養(yǎng)。
      2. 避免過多接觸紫外線,如在戶外時(shí)涂抹防曬霜,或使用帶有紫外線防護(hù)功能的指甲油等。
      3. 保持指甲干燥,避免水浸泡和過多摩擦,以減少傷害。
      4. 快速治療任何指甲周圍的疾病,以避免進(jìn)一步加重癥狀。
      5. 定期進(jìn)行指甲護(hù)理,如修剪、打磨、涂抹指甲油等,以保持指甲的健康和美麗。
      

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