蕁麻疹是一種皮膚病,特征是持續或間歇性出現散發或聚集的紅色、腫脹、瘙癢、鱗狀或水泡狀皮膚損傷。蕁麻疹通常是由體內的過敏反應引起的,它可以是身體對于食物、藥物、昆蟲叮咬或環境因素的反應。
運動出汗可以使人們身體發熱,增加血液循環,幫助釋放病理性代謝產物和毒素,促進免疫系統功能,從而有助于減輕蕁麻疹癥狀。運動還可以減輕壓力和焦慮,這些因素可以引發或加劇蕁麻疹發作。
然而,對于一些蕁麻疹患者而言,運動和出汗可能會使癥狀更加嚴重,甚至誘發更嚴重的過敏反應。如果蕁麻疹出現在運動或出汗后,請立即停止活動并保持休息。
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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