經常脫發的原因可能有很多，如以下幾個方面：
      1.遺傳因素：有些人天生就具有較為薄弱的發質，隨著年齡的增長，脫發會越來越明顯。
      2.營養不良：缺乏維生素B、C、E、Biotin等營養元素也可能導致脫發。營養不良：如果營養攝入不足，很有可能會導致身體營養不良，并且還有可能會影響到頭發的生長，從而會出現脫發的情況，因此要注意飲食豐富多樣化，盡量避免挑食和偏食，才可以補充身體所需要的營養。
      3.心理壓力：長期的壓力會造成身體內分泌的紊亂，進而導致脫發。
      4.化學藥物：化學藥物如化療等治療方法也會導致脫發。
      對于經常脫發的人，可從以下方面入手改善：
      1.注意飲食均衡：攝入大量的水果、蔬菜、優質蛋白質、谷物、堅果等對頭發的生長有積極的促進作用。
      2.心理調節：保持良好的心態，可以通過適度的運動、休息、讀書等方法來緩解壓力。
      3.加強頭皮按摩：每天用指腹輕柔地按摩頭皮，有助于促進頭皮血液循環，從而刺激頭發的生長。
      4.改善生活習慣：停止吸煙、減少飲酒等不良習慣，保持良好的作息規律。
      5.藥物治療：如果上述方法無效，可考慮使用一些藥物治療，如米諾地爾、非那雄胺等。但使用藥物治療還需要在醫生的指導下進行。