頭發里長疙瘩的原因有很多種，以下是其中幾種常見原因：
      1. 不夠仔細的梳理
      如果頭發沒有經常梳理或者梳理不夠細致，頭發就會交織在一起形成疙瘩。
      解決方法：每天早上和晚上對頭發進行仔細地梳理，最好使用寬齒梳和細齒梳來分別梳理頭發。
      2. 頭發受損
      頭發經過染燙、吹風等化學處理后容易受損，受損的頭發容易形成疙瘩。
      解決方法：減少對頭發的化學處理，使用天然的護發產品如椰子油來保持頭發柔軟和健康。
      3. 頭發過長或厚度不均勻
      如果頭發比較長或者厚度不均勻，容易在頭發梳理過程中形成疙瘩。
      解決方法：定期修剪頭發或者采用分層修剪的方法，讓頭發更加均勻。同時，使用合適的梳子來梳理頭發，最好從發根開始梳理。
      4. 睡覺時不注意
      睡覺時，頭發會因為翻滾而糾纏在一起，形成疙瘩。
      解決方法：睡覺前將頭發梳理順暢，最好將頭發扎起來或者使用絲巾來保護頭發。
      綜上，頭發里長疙瘩的原因有很多種，而且很多原因都可以通過改變日常護發習慣來避免。建議還是要結合個人的實際情況，如果一直持續是沒有出現改善的情況的話，有時間還是要前往醫院就診檢查一下，確定具體的情況，考慮有可能是毛囊炎。