檢查艾滋病潛伏期的方法包括：
      1.回顧自己的性行為史：了解自己的性伴數、性伴侶的性別、是否使用安全套等，以及是否曾有與有艾滋病或疑似艾滋病的感染者發生過性接觸。
      2.檢查自己的身體狀況：關注身體出現的任何不適癥狀，如發熱、咳嗽、皮疹、失眠、頭痛全身不適，盜汗，惡心，嘔吐，腹瀉，腹痛，關節疼痛，淋巴結腫大等，特別是在有上述性行為史的情況下。
      3.進行HIV測試：到正規的醫療機構進行HIV檢測，如查出HIV陽性，即可判斷出艾滋病是否進入潛伏期。
      原因：
      1.了解自身感染艾滋病的風險：通過回顧自己的性行為史，可以更好地了解自己是否存在艾滋病感染的風險，有利于自我保護。
      2.及早發現可能的感染：通過關注自身狀況和在有風險的情況下進行HIV測試，可以盡早發現自己是否感染了艾滋病，避免拖延治療造成更大的危害。艾滋病可以進行自我檢測，也可以到各地疾控中心免費檢測，如果陽性應該及時的確診并進行治療。
      3.更好地預防和控制疾病傳播：如果自己感染了艾滋病，及早治療不僅有利于自身健康，也有利于防止疾病的進一步傳播。