為了防止慢性咽炎急性發作，可以控制感染，養成良好的作息習慣和飲食習慣，清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，吃些新鮮的水果蔬菜，注意防寒保暖，慢性咽炎的病因復雜，由多種因素引起，比如細菌、職業、環境，咽喉反流和過敏性疾病等，要提高免疫力，預防上呼吸道感染。
      

      要想防止慢性咽炎急性發作，首先要注意保暖，不能受風寒，其次要注意飲食，辛辣生冷的食物一定要避免，更不能飲酒，外出到公共場所人口密集的環境中要注意戴好防護口罩，同時也要注意手衛生，也就是把所有能引起急性發作的感染途徑切斷，就可以防止