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跑完步呼吸困難怎么辦？

保密 | 0個月 2023-05-05 06:29:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑完步呼吸困難怎么辦？

醫生回復區
張寧
張寧 河北省人民醫院   主治醫師 擅長: 呼吸科多發病、常見病，尤其慢性阻塞性肺疾病、支氣管 幫助網友：21653
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2023-05-05 06:34:35 我要投訴

      跑完步出現呼吸困難，可以跑步結束后先慢走一段時間，讓身體逐漸的進行恢復，有一個過程，也可以做幾次深呼吸運動，幫助緩解缺氧狀態，逐漸的緩解呼吸困難，平時要慢慢增加運動強度，提升肺活量，增強身體，健康減少，呼吸困難出現，如果跑完步一段時間呼吸困難仍未得到緩解，需要考慮疾病因素引起，需要到醫院盡快檢查明確診斷后對病因進行治療。
      

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