只要不超過一個星期就不用太擔心，學會放松自己的心情，學會釋放壓力，一定要注意多鍛煉自己身體，增加身體和命運，不吃這些東西，不吃干凈的東西，不要吃辛辣刺激食物的，多吃水果蔬菜，平時學會放松心情的，積極鍛煉身體
      

      月經一次比一次提前的天數多了，有可能是卵巢黃體功能不好。月經是因為子宮內膜增厚到一定程度發生壞死脫落出血而引起的，又受到腦垂體和卵巢分泌激素調節，如果卵巢黃體功能不好，分泌的孕酮不足，有可能導致子宮內膜發生提前壞死脫落出血。你的這種情況一般需要做個彩超和黃體功能檢測看看。