肚子疼，胸痛，大姨媽不來，建議及時去醫院明確病因，可以采取飲食調理和藥物治療，飲食上建議分次少量進食，多吃新鮮的蔬菜水果，可以用熱毛巾敷在胸部緩解疼痛，如果是氣血不足導致的，可以多吃一些紅棗，瘦肉，桂圓，木耳和一些個紅糖姜水，促進血液循環。
      

      月經不調可以吃黃體酮膠囊調理，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的不吃熱氣的東西不吃油膩，肥厚辛辣，刺激的食物，可以多吃水果蔬菜，平時一日三餐規律，可以養成定時進餐的好習慣，在家注意避免光遇和暴食的，可以少吃多餐，學會放松自己的心情，學會釋放自己的壓力，積極鍛煉自己的身體，增加身體抗病能力，學會釋放壓力的