首先當身體本身如果是出現了一些狀況時，如果得不到很好的恢復和治療，對身體來說也是會產生一定影響和變化的，但本身如果是出現了一些疾病狀況得不到很好的治療，往往對身體來說也是或較少損傷，當身體本身如果是產生了這種疾病變化時，也建議及時根據目前實際情況來進行一次的恢復和調理的
      

      不來例假一般可以吃辣的，不來例假考慮是由于內分泌因素，比如多囊卵巢綜合癥，卵巢早衰，子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，甲減甲亢等導致的月經不調，建議去醫院做B超和抽血化驗性激素6項以及甲功5項，來明確病因，在醫生指導下針對性的治療，建議平時要注意生活規律，不要熬夜，保持樂觀的心情。